結論;P.8 禁煙に失敗しつづける方法

禁煙には当然、それなりの感情エネルギーが必要となりますが、 それを無関係なこと(=悪を罰する。責める)に消費すれば、いつまでも失敗できるのです。

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禁煙に失敗する方法
タバコを我慢する代わりに、
悪を責めていれば、
禁煙に失敗できます。
P.8

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